Inspiraatioähky
Joskus inspiraation aiheita voi olla liikaa elämässä! Silloin voi tulla jopa inspiraatioähky. Ehkä sitä hyppelehtii innostavasta ja iloa herättävästä asiasta toiseen, tekee vähän sitä, vähän tätä, liittyy tuohon nettiyhteisöön, sitten tähänkin, kokeilee yhtä harrastusta, sitten lyhytkurssia jossain muussa asiassa, etsii tuntitolkulla tietoa netistä, lainaa kirjastosta aivan liian ison pinon kirjoja tai katsoo sata videota putkeen kun on jälleen kerran hurahtanut johonkin asiaan. Inspiraation ja ideoiden lähteitä on kaikkialla, netti, some, mediat, kirjat, mainokset, liikennevälineet, keskustelut ja ympäröivä maailma täynnä.
Ehkä voit jopa vähentää yhden tai muutaman inspiraationlähteen viikko kerrallaan, kunnes pääset aivan minimiin, eräänlaiseen nollaukseen. Miltä sen jälkeen tuntuu? Mitä kaipaat takaisin? Mitä ilman onkin rentouttavaa elää?
Joskus onkin hyvä hidastaa tahtia, vähentää innostuksenaiheita ja keskittyä jonkin aikaa muutamaan valittuun, iloiseksi tekevään tai itselle tärkeään asiaan. Näin etenkin jos huomaa mielensä olevan alati levoton ja hyppelehtivän sinne tänne, kun keskittyminen on yhä useammin vaikeaa. Ensiapu inspiraatioähkyyn voikin olla vaikkapa inspiraatiopaasto, joka toimii kuten tavallinenkin paasto: jätä valituksi ajanjaksoksi pois yksi tai muutama inspiroiva asia jokapäiväisestä elämästä ja katso, mitä tapahtuu kun olet jonkin aikaa ilman. Ehkä voit jopa vähentää yhden tai muutaman inspiraationlähteen viikko kerrallaan, kunnes pääset aivan minimiin, eräänlaiseen nollaukseen. Miltä sen jälkeen tuntuu? Mitä kaipaat takaisin? Mitä ilman onkin rentouttavaa elää?
Kevään edetessä nyt nopeaa vauhtia voi esimerkiksi jättää pois digitaalisia inspiraationlähteitä ja keskittyä luonnossa oleiluun ja kevään merkkien tarkkailuun. Ties vaikka löydät itsellesi aivan uusia näkökulmia elämään – sekä iloa ja uutta inspiraatiota tietenkin!
