Tässä uusintana kolme piirtämääni mandalaa, jotka voi vapaasti ladata ja tulostaa itselleen väritettäviksi. Kuvien alla on painike, josta pääsee lataamaan värityssivun pdf-tiedostona. Jos haluat oppia piirtämään mandalan, olen tehnyt sitä varten ohjeen, joka löytyy täältä.
Ensi viikolla blogiin on tulossa uusi, mandala-aiheinen artikkeli. Mukavaa ja rentouttavaa värittämistä siihen asti!
Tässä uusintana loppuvuoden inspiraatiota, nimittäin jokavuotinen vuodenvaihteen muistelu- ja ideointiharjoitukseni luettavaksi ja kokeiltavaksi. Luonnoksia elämästä siirtyy samalla joululomalle. Palataan taas iloisten ja luovien asioiden ääreen ensi vuoden puolella! Mitä sinä teet uutenavuotena? Onko sinulla jokin erityinen rituaali, jolla valmistaudut tulevaan vuoteen? Minulla on, ja seuraavaksi aion kertoa siitä! Nämä harjoitukset ovat oivallista tekemistä esimerkiksi uudenvuodenpäivänä,…
Mitä sinä teet uutenavuotena? Onko sinulla jokin erityinen rituaali, jolla valmistaudut tulevaan vuoteen? Minulla on, ja seuraavaksi aion kertoa siitä! Nämä harjoitukset ovat oivallista tekemistä esimerkiksi uudenvuodenpäivänä, kun maailma on pysähtynyt juhlimisen jälkeen ja odottaa kuin syvä hengenveto, ennen kuin kello lähtee taas käyntiin ja arki palaa normaaliksi. Jo vuosien ajan tapanani on ollut tehdä…
Oletko koskaan halunnut piirtää tai maalata mandalan, mutta et tiedä miten tehdä tai mistä aloittaa? Tässä muutama vinkki, miten päästä alkuun! Miksi mandala? Mandalan tekemiseen ei myöskään tarvitse osata maalata tai piirtää, kunhan piirtää viivoja ja tekee kuvioita, jotka jotenkuten toistavat itseään säännönmukaisesti. Mandalan maalaaminen ja piirtäminen on samanlaista meditatiivista harjoitusta kuin värimeditaation tekeminen. Sitä…
Tänään olen maalannut neljäkymmentä kuvaa ilokirjaan! Aikamoinen saavutus. Ihme suorastaan, täytyy sanoa. En olisi uskonut, että todella jaksaisin, haluaisin tai viitsisin jatkaa tätä ideaani aivan joka ikinen päivä haasteeni ajan ja vielä sen yli. Näyttää myös siltä, että into ilokirjaan maalaamiseen ei ole heti loppumassa. Yhä edelleen jaksan ottaa maalaustarvikkeet esiin, avata uuden aukeaman luonnoskirjassani…
Joskus inspiraation aiheita voi olla liikaa elämässä! Silloin voi tulla jopa inspiraatioähky. Ehkä sitä hyppelehtii innostavasta ja iloa herättävästä asiasta toiseen, tekee vähän sitä, vähän tätä, liittyy tuohon nettiyhteisöön, sitten tähänkin, kokeilee yhtä harrastusta, sitten lyhytkurssia jossain muussa asiassa, etsii tuntitolkulla tietoa netistä, lainaa kirjastosta aivan liian ison pinon kirjoja tai katsoo sata videota putkeen…
Tässä uusintana viime keväänä kirjoittamani artikkeli ilmiöstä nimeltä inspiraatioähky. Jos on helposti innostuvaa ihmistyyppiä, elämään voi nimittäin hiljalleen hiipiä liikaakin inspiroivia asioita. Ainakin minun on hyvä aina välillä muistuttaa itseäni siitä, että yksinkertainen on usein se paras juttu ja muutama asia kerrallaan on toimivin tapa edetä elämässä. Innostuksen kohteiden karsiminen kannattaa aina välillä, niin että…